മിക്ക കുട്ടികള്ക്കും ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നമാണ് എക്കിള്. കുട്ടികളിലെ എക്കിള് ഇല്ലാതാക്കാന് പല മാര്ഗ്ഗങ്ങളുണ്ട്. എക്കിള് ഉളളപ്പോള് കുഞ്ഞിന് ആഹാരം കൊടുക്കാതിരിക്കാന് പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കണം. എക്കിള് ഉള്ളപ്പോള് തോളില് ചായ്ച്ചു...
വിവാഹമായാലും പ്രണയഒരു മായാലും ബന്ധം നല്ലരീതിയില് മുന്നോട്ടുപോകുന്നതിന് ചില ഘടകങ്ങള് അത്യാവശ്യമാണ്. പരസ്പരം മനസിലാക്കിയും വിശ്വാസത്തോടെയുമാണ് ഏതൊരു ബന്ധവും വിജയകരമായി മുന്നോട്ടുപോകുന്നത്. ദാമ്പത്യമായാലും പ്രണയമായാലും നന്നായി മുന്നോട്ടുപോകുന്നതിന് അത്യാവശ്യമായും വേണ്ട...
തിരക്കേറിയ ജീവിതസാഹചര്യങ്ങളും ഫാസ്റ്റ് ഫുഡിന്റെ അമിതോപയോഗവും അമിതഭാരത്തിലേക്കാണ് നയിക്കുന്നത്. തുടര്ന്ന് പലവിധ രോഗങ്ങളും. എന്നാല് അമിത ഭാരവും തടിയും എളുപ്പത്തില് കുറയ്ക്കാനാകുന്ന നുറുങ്ങു വിദ്യകള് നിരവധിയാണ്. തേനും ചെറുനാരങ്ങാ നീരും...
ദിവസവും രാവിലെ നാരങ്ങാ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിനു നല്ലതാണ്. പോഷകങ്ങള്, വിറ്റമിന് സി, ബി- കോംപ്ലക്സ് വിറ്റമിന്സ്, കാത്സിയം, മഗ്നീഷിയം,,അയേണ്, ഫൈബര് എന്നിവ നല്ല അളവില് നാരങ്ങയില് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. നാരങ്ങയില്...
നന്നായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായി ജീവിക്കുകയും ചെയ്താല് സന്തോഷത്തോടെ ഇരിക്കാമെന്നാണ് പൊതുവെയുള്ള വയ്പ്പ്. എന്നാല് ചിലതരം ഭക്ഷണങ്ങള് കഴിച്ചാല ദേഷ്യം വര്ദ്ധിക്കുമെന്നാണ് വിദഗ്ദ്ധര് പറയുന്നത്. അത്തരത്തില് ദേഷ്യം വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്ന 6...
ചുണ്ടുകള്ക്ക് തത്തമ്മ ചുണ്ടിന്റെ നിറം വേണമെന്നാഗ്രഹിക്കാത്തവരുണ്ടോ?. ചുണ്ടുകള് ചുവന്നുതുടുത്തിരിക്കണമെന്ന് മോഹിക്കുമ്പോഴും പലകാരണങ്ങള് അതിന് തടസ്സമാകുന്നു. ചുണ്ടുകളുടെ കറുപ്പ് നിറം മാറ്റാനും മൃദുവാക്കാനും ചില വഴികളുണ്ട്. വരണ്ട ചുണ്ടുകള് മാറുവാന് വെള്ളരി,...
നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ വളരെയധികം ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്ന രോഗാവസ്ഥയാണ് അള്സര്. ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളും മറ്റും കൊണ്ട് പല വിധത്തിലാണ് ഇത് നമ്മളെ ബാധിക്കുക. എന്നാല് അള്സറിനെ പെട്ടെന്ന് തിരിച്ചറിയാന് കഴിയില്ല. ചില...
1. പഴത്തൊലി ഒന്നോ രണ്ടോ മിനിറ്റ് പല്ലില് ഉരച്ചാല് തൂവെള്ള നിറമുള്ള പല്ലുകള് ലഭിക്കും. പഴത്തൊലിയില് അടങ്ങിയിട്ടുള്ള പൊട്ടാസ്യം, മാംഗനീസ്, മഗ്നീഷ്യം തുടങ്ങിയവയാണ് പല്ലുകള്ക്ക് വെളുത്ത നിറം നല്കാന് സഹായിക്കുന്നത്....
പ്രായം പ്രത്യക്ഷത്തില് നിങ്ങളെ തേടിയെത്തുന്നത് ആദ്യം ചര്മത്തിലൂടെയും പല്ലിലൂടെയുമാകും. ചര്മത്തില് ചുളിവ് വീണെങ്കില്, പല്ലുകള്ക്ക് നിറം മാറ്റം സംഭവിച്ചുതുടങ്ങിയെങ്കില് നിങ്ങള്ക്ക് പ്രായമായി തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ചില ഭക്ഷണങ്ങളും ഭക്ഷണശീലങ്ങളും വസ്തുക്കളും നിങ്ങളെ...
ലേഡി സൂപ്പര്സ്റ്റാര് നയന്താരയുടെ സൗന്ദര്യരഹസ്യം എന്താണെന്നറിയണ്ടേ…സൗന്ദര്യവും ശരീരഭംഗിയുമെല്ലാം ഒത്തിണങ്ങിയ ഗ്ലാമര് താരമായ നയന്സ് സൗന്ദര്യം കാത്ത് സൂക്ഷിക്കാന് പിന്തുടരുന്ന ചില രഹസ്യങ്ങളുണ്ട്. ഏത് കഥാപാത്രത്തിനും യോജിക്കുന്ന തരത്തില് ശരീരം രൂപപ്പെടണമെങ്കില്...