Health
കമഴ്ന്നു കിടന്നാണോ ഉറക്കം? ലോക ഉറക്കദിനത്തില് അറിയാം ഈ പ്രധാന കാര്യം
ശരീരത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള പ്രവര്ത്തനത്തിന് നല്ല ഉറക്കം പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങള് ഉറങ്ങുന്ന പൊസിഷനും ഗുണങ്ങള് വര്ദ്ധിപ്പിക്കും. മാര്ച്ച് 17 ന് കൊണ്ടാടുന്ന ലോക ഉറക്ക ദിനത്തില്, ഉറക്കവും അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആരോഗ്യ...