എന്നും ഒരേ ഭക്ഷണങ്ങള് തന്നെ കഴിച്ചാല് മടുപ്പുതോന്നുമെന്ന കാര്യം തീര്ച്ചയാണ്. എന്നാല് വീട്ടിലുള്ള പച്ചക്കറികളും ചേരുവകളും ഉപയോഗിച്ചു തന്നെ അല്പ്പം വ്യത്യസ്തമായ ഭക്ഷണങ്ങള് നമുക്ക് തയ്യാറാക്കാം.അത്തരം ഒരു വിഭവത്തെക്കുറിച്ചാണ് ഇവിടെ...
നന്നായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായി ജീവിക്കുകയും ചെയ്താല് സന്തോഷത്തോടെ ഇരിക്കാമെന്നാണ് പൊതുവെയുള്ള വയ്പ്പ്. എന്നാല് ചിലതരം ഭക്ഷണങ്ങള് കഴിച്ചാല ദേഷ്യം വര്ദ്ധിക്കുമെന്നാണ് വിദഗ്ദ്ധര് പറയുന്നത്. അത്തരത്തില് ദേഷ്യം വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്ന 6...